R2D2 Techno Fitness
Международная сеть фитнес-клубов. Центр эффективных эмс тренировок полного цикла.
picture1

1Диагностика

Первое посещение нашего фитнес зала сопровождается биометрическим анализом состава тела. Проведенное нами исследование показывает:

  • Общий вес тела;
  • Мышечную, жировую, костную массу;
  • Общий объем в организме воды, соотношение минеральных веществ;
  • Анализ степени ожирения – определение индекса массы тела, соотношения жира и мышц в процентах;
  • Посегментный анализ соотношения мышечной и жировой масс, т.е. анализ отдельных конечностей, туловища, ягодиц;
  • Количество калорий, потребляемых организмом в статическом состоянии;
  • Количество висцелярного жира, BMR, ИТБ.

Записаться
picture1

2Анализ результатов

После прохождения исследования организма на специальном оборудовании inbody.

Наши специалисты предложат вам:

  • Составление программы питания – рекомендации по питанию, увеличивающие продуктивность тренировок;
  • Индивидуальный план тренировок на тренажерах EMS, включающий силовые и аэробные нагрузки;
  • Рекомендации по питанию после определенного типа нагрузки;

Наши специалисты центра EMS тренировок R2D2 Techno Fitness помогут сделать важный шаг на пути к здоровому образу жизни и привлекательной фигуре.

Записаться
picture1

3Тренировки

  • Всего лишь 20 минут своего времени!
  • 20 минутная тренировка EMS по результативности заменяет несколько часов в тренажерном зале.

Во время ЭМС тренировки в R2D2 Techno Fitness вы выполняете либо динамические упражнения либо статические упражнения, которые вам покажет тренер. При этом на вас надет костюм с электродами, через которые подаются биоэлектрические импульсы, что позволяет задействовать во время одной тренировки все группы мышц.
Именно это делает ЭМС-тренировки намного интенсивнее и именно поэтому, разумеется, более эффективными, чем обычные тренировки в фитнес-клубе.

Записаться

ЭМС ТРЕНИРОВКИ ЭТО:

Быстро

ico2

Эффект нескольких часов занятий в традиционном спорт зале за 20 минут. Благодаря электростимуляции мышц, простые упражнения эквивалентны сложной тренировке.

Эффективно

ico2

Прорабатываются глубокие группы мышц, которые очень тяжело стимулировать естественным путем на традиционных тренажерах.

Безопасно

ico2

ЭМС тренировки без нагрузки на суставы и позвоночник! Во время каждой тренировки прорабатываются глубокие мышцы спины, тем самым позвоночник получает дополнительную стабильность и опору, со спины снимается напряжение.

Узнать подробнее
С помощью ЭМС-тренировок можно:

Сбросить лишний вес, а так же эффективно стимулировать обменные процессы;

Узнать подробнее

Укрепить мышцы и нарастить мышечную массу. Сделать фигуру более рельефной;

Узнать подробнее

Избавиться от болей в спине, мышцах и суставах. Восстановиться после травм;

Узнать подробнее

Восстановиться после родов и вернуть былую форму и кондиции;

Узнать подробнее

Избавиться от целлюлита в кратчайшие сроки.

Узнать подробнее
Почему EMS тренировки?

Сравнение традиционного тренажерного зала и ЭМС фитнеса в R2D2 Techno Fitness

Показатель В фитнес-клубе Эмс тренировки
Время тренировки 90-180 минут 20 минут
Регулярность тренировок 4-6 раза в неделю 1-3 раза в неделю
Видимые результаты на 15-20 тренировке на 5-6 тренировке
Ускорение метаболизма Нет Да
Тренировка глубоких мышц Нет Да
Исправление осанки Нет Да
Ликвидация целлюлита Нет Да
Тарифы

Быстро похудеть в Минске с R2D2 Techno Fitness возможно! Наш EMS фитнес зал подходит для:

  • ВремяЖелающих иметь подтянутую и спортивную фигуру, но ограниченных во времени;
  • СпортзалРазочарованных в традиционном спортзале, который не дал заявленных ранее результатов;
  • Для молодых мамМолодых мам, желающих вернуться в спортивную форму, но имеющих ограниченное время на тренировки;
  • При ограниченияхЛюдей, имеющих физические ограничения на занятия в традиционном спортивном зале;
  • Для спортсменовПрофессиональных спортсменов, которые находятся в адаптивном периоде межсезонья, либо в посттравматическую паузу;
  • ВозрастВозраст не позволяет вам проводить интенсивные тренировки в обычном зале, но вы хотите поддерживать здоровую форму.

СТАТИСТИКА КЛИЕНТОВ

fit3

СТАТИСТИКА КЛИЕНТОВ

Средние данные на основе статистики центрального офиса. Анализируются ежемесячно.

kalorie

Было использовано энергии(ккал):

37.762.500

killKg

Потрачено жировой массы(ккал):

2.904,8

Нарастили мышечной массы(кг):

1218,4

people

Реализовали персональных тренировок:

75.525

Отзывы о нас

Последний отзыв о нас из #r2d2_techno_fitness_отзывы

@r2d2_techno_fitness_отзывы

В Руках у меня не просто планшет , это пульт управления от инновационного беспроводного EMS тренажера JustFit. На спине костюма…

Нам доверяют:

Фото: Виктория Миганович

Виктория Миганович

Мисс Беларусь - 2014

Фото: Евгений Перлин

Евгений Перлин

Телеведущий

Фото: Екатерина Коба

Екатерина Коба

Модель и телеведущая

Нам доверяют:

Виктория Миганович- "Дорогие друзья!! Чудо свершилось! Наконец то можно всего за 30 минут добиться потрясающих результатов! Ощущения не передаваемые! Только попробовав вы поймёте как это работает, Я в восторге!"

Евгений Перлин - "Расслабились ненадолго и хватит...) Пора приходить в форму! А то некоторые коллеги скоро захлебнутся желчью. Теперь ЭМС стал ещё ближе и удобнее - в районе Замка."

Екатерина Коба - "У меня часто не хватает времени на все что я запланировала... Но без тренировок я просто не могу! И когда у меня не хватает времени, я иду в R2D2! Всего за пол часа я получаю такую нагрузку, которая мне позволяет забыть про тренажерный зал на несколько дней!"

ЗАПИШИТЕСЬ НА ТРЕНИРОВКУ